(_") negatif ---> postif (",)

Assalamualaikum.

Semoga pagi ini....
sahabat-sahabat dalam keadaan sihat-sihat saje..
bersemangat untuk mulakan pagi ini..

bagi yang rasa malas-malas tu..
jom sama-sama kita "clorox" sifat malas tu..he he
biar hari ini kita lagi rajin dari hari sebelumnya..
biar hari ini lebih baik dari semalam..

pagi-pagi ni mesti segar bugar kan?

ya!!
saya rasa segar..
bila saya buka tingkap..
saya dah dapat hirup udara segar nikmat pemberianNya..
bertambah-tambah la segar..
syukur-syukur..

arghh!!! (muka geram + blur)
saya tak segar..
saya rasa strees kot..
rasa tak nak je hadapi hari ni..

eh,

kenapa awak cakap camtu..

awak ada masalah ke?

tak la..bukan camtu..

rasa stress sikit la..

kenapa pulak?

ntah..penat la nak hadapi apa yang berlaku dalam hidup ni..
.....................................
sahabat-sahabat,

pernah tak rasa macam tu..
mesti pernahkan..
huhu..selagi kita hidup ni..hidup kita takkan sunyi tanpa ujian..
ujian itu datang dan akan terus datang,..

yang penting kuatkan diri untuk hadapi..
jangan kita cepat rasa nk "give up"..
jangan tanya "kenapa mesti aku"..

teringat bicara seorang sahabat penulis bila penulis mengeluh pasal sakit:
"Dijah, kenapa mesti wan yang kena sakit ni..wan rasa cam diri ini lemah sangat..rasa cam diri dah menyusahkan orang lain je.."

tapi sahabat penulis dengan tenangnya menjawab:
"wan, jangan tanya kenapa. semua yang Allah bagi tu..mesti ada sebab..ada orang lagi teruk kena uji daripada wan..wan sepatutnya kena bersyukur.."

nah..

terkesan penulis..
syukur..punyai sahabat seperti dia..
dia jernihkan fikiran yang negatif itu untuk penulis memandang dari sudut postif.

sahabat-sahabat,

setiap yang berlaku jangan kita memandangnya dengan sudut negatif..
kita ubah mind set kita..
pandang semua yang berlaku tu dari sudut yang positif.

hatta kita sakit sekali pun..
pandanglah dengan sudut positif
semua yang berlaku
ada hikmah disebaliknya
pasti!! kita kena yakin..

kalau kita terus memandang sesuatu yang negatif tu kepada pandangan yang negatif..
apa rasa?
-stress kot
-kepala pusing-pusing 360 darjah
-lemah bangat
-semangat mencapai tahap zero
-kiranya otak,badan pun bertambah-tambahlah down..

negative thinking~sengsaranya jiwa disaat orang lain bersama jiwa yang bahagia

jom fikir kejap..

kalau kita hadapi hari-hari yang mendatang dalam keadaan diri kita seperti yang kat atas tu..
macam mana ye??

huh,

bahaya-bahaya..
gerun kalau camtu..
takutnya..

kalau penulis sendiri pun..tak sanggup la..kalian pulak..sanggup tak?

jadinya..

jom kita berubah..
berubah jangan rebah..
berubah agar tak rasa lemah..

~jauhilah pemikiran yang negatif kerana ia tak kan mendatangkan manfaat kepada diri..pandanglah dengan fikiran yang postif kerana sesungguhnya setiap yang berlaku terselit mutiara hikmah yang perlu dicari ~

*entri nie sebagai perkongsian bersama..doakan saya selalu ye..buat sahabat-sahabat yang saya cintai kerana Allah, terima kasih atas segala nasihat, dorongan dan semangat yang diberikan..bila saya muhasabah kembali, saya sedar,, Allah berikan sakit itu hakikatnya untuk mengajar diri saya agar lebih kuat dan jangan cepat rasa lemah.. alhamdulillah, itulah yang saya rasai..ada kekuatan disebalik kesakitan..(",)

CORETAN buat jiwaku..

hatiku..

aku tahu..hari ini pasti kau menangis lagi..

aku tahu..hari ini pasti kau berfikir lagi..

aku tahu..kerana aku adalah dirimu..

mengapa kau menangis lagi..

mengapa kau terus begitu..

bila kegembiraan yang datang mendatang..

kau rasa bahagianya hidup ini..

tapi

bila keperitan pula yang bertandang..

kau rasa bahagia itu sudah hilang..

ujian dalam kehidupan tak kan berhenti..

setiap langkahmu itu pasti teruji..

ya..

aku tahu..

peritnya apabila kesakitan itu datang..

sedih..pilu...terukir..

senyuman kebahagiaanmu semakin pudar

~ubati hati~

jiwaku..

kau jangan rebah..

jangan rasa lemah..

Dia ada untukmu..

kebahagiaan itu ada untuk mu..

kesakitan itu sebagai ujian..

kau harus tabah..

carilah kekuatan..

untuk kau terus bertahan..

hidup sukar dijangka..

hari ini mungkin kita gembira..

hari esok mungkin duka yg bersama..

itulah suratan kehidupan..

dalam kegembiraan itu pasti adanya kesedihan..

..............................

Bertali arus dugaan tiba
Menakung sebak airmata
Namun tak pernah pun setitis
Gugur berderai di pipi

Tidak ditempah hidup sengsara
Suratan nasib yang melanda
Menongkah badai bergelora
Diredah bersendirian

Bagaikan camar pulang senja
Patah sayapnya tetap terbang jua
Sekadar secicip rezeki
Buat yang sedang rindu menanti

Segenggam tabah dipertahankan
Buat bekalan di perjalanan
Kau bebat luka yang berdarah
Kau balut hati yang calar

Telah tertulis suratan nasibmu
Derita buatmu ada hikmahnya
Terlukis senyum di bibir lesu
Tak siapa tahu hatimu

Biarpun keruh air di hulu
Mungkinkah jernih di muara
Biarpun jenuh hidup dipalu
Pasti bertemu tenangnya  

~senyuman kebahagiaan~

moga
semangatmu yang hilang itu kembali..

moga
senyum kebahagianmu kembali terukir..

jom
sebarkan bahagia
 ~bersama~

(,") Dah Breakfast ke?

Assalamualaikum..
Sobahul khair (selamat pagi)..

Moga pagi ini dimulakan dengan niat yang ikhlas keranaNya..
Siapa yang muka masam-masam tu (tengah tension la katakan)..jangan stress ye..ceria-ceriakan pagi anda dengan senyum..insyaAllah,sejuk mata memandang..hee..=)

huh..Muka masam..:(

1
.....
2
.....
3
.....

smile

senyum deh..

(^_^)

kan dah comel gitu..

jom mulakan pagi kita...
..................................
~Dalam kotak fikiran kita~

aku dah solat subuh..

aku dah baca mathurat..

aku dah mandi..

aku dah siap2 membasuh..

semuanya cam dah buat je..

nak buat apa pulak ye..
...............................
HA!!

rasa cam ada tertinggal je tu..

( _")   dah breakfast ke    ("_ )

??????????? 

hee..

lupa la tu...

kenapa lupa..

sahabat sekalian,
PERINGATAN!!!

Breakfast (sarapan pagi) penting ye..

~sekadar gambar hiasan~

Mengapa sarapan penting? Menurut Ketua Pakar Pemakanan, Institut Jantung Negara, Mary Easaw-John, apabila tidak makan semalaman, kandungan glukosa yang rendah di dalam darah boleh membawa kepada pelbagai masalah fisiologi dan fizikal seperti pening, pitam, lesu, lenguh, sakit-sakit badan, mudah marah dan perasaan bimbang. Ini bukan sahaja dihadapi oleh kanak-kanak mahupun remaja yang bersekolah malah juga kepada orang dewasa yang bekerja.

Oleh hal yang demikian, tubuh memerlukan gantian khasiat dan tenaga melalui pengambilan sarapan yang berkhasiat. Otak dan sistem saraf tunjang berfungsi dengan bantuan glukosa yang menjana tenaga bagi membolehkan kita menjalani kegiatan harian.

Kepentingan bersarapan telah dibuktikan dengan beberapa kajian yang dilakukan oleh pakar-pakar pemakanan di seluruh dunia. Dalam satu laporan oleh BBC News pada 7 Mac 2003 menyatakan bersarapan pagi penting untuk memelihara kesihatan seseorang berbanding mengambil makanan pada waktu lain.

Kajian oleh Dr. Mark Pereira dan rakannya dari Pusat Perubatan Harvard mendapati mereka yang tidak bersarapan pagi berisiko tinggi menjadi gemuk, sakit jantung dan menghidap kencing manis.

Kajian sama juga menunjukkan mereka yang sentiasa bersarapan pagi menanggung risiko 50 peratus lebih rendah diserang masalah kesihatan berkaitan lebihan kadar gula dalam darah berbanding yang jarang bersarapan pagi. Hal ini menjadi lebih penting kepada kanak-kanak dan remaja yang sedang dalam proses tumbesaran dan pembelajaran.

Kajian terkini menunjukkan apabila glukosa dalam darah menurun selepas bangun tidur dan keadaan ini berterusan dengan tidak bersarapan pagi, kanak-kanak akan menghadapi masalah memberi tumpuan kepada pelajaran.

Kajian serupa, Universal School Breakfast Pilot Programme yang mengambil masa tiga tahun di sekolah rendah Minnesota, Amerika Syarikat menunjukkan kanak-kanak yang bersarapan semangkuk bijirin dan susu setiap pagi, dapat menumpukan lebih perhatian di sekolah. Ini dibuktikan dengan peningkatan markah pelajar yang bersarapan sebanyak 16 peratus bagi matematik dan 10 peratus bagi membaca.

Tambahan daripada itu, satu kajian oleh Dr. Theresa Nicklas dari Kolej perubatan Baylor dan rakannya ke atas 700 orang pelajar di Louisiana, menunjukkan mereka yang tidak bersarapan pagi menanggung risiko dua kali ganda mengalami kekurangan zat besi dalam darah. Keadaan ini akan menyebabkan penyakit anemia (penyakit berkaitan kekurangan hemoglobin dalam darah) .

dah abes bacakan..

jadinya

sapa yang belum sarapan tu..

g breakfast sekarang..

lepas nie, jangan miss sarapan pagi ye..

jaga kesihatan baik-baik..

nanti sakit..

sapa susah..

orang sekeliling kita yang susah..

dan yg paling susah..

adalah
........
........
~DIRI SENDIRI~

~sayangi diri anda..sihat sebelum sakit~

pesanan: tunaikanlah hak badan kita..berikan makan pada jasad kita..dan pada masa yang sama jangan lupa beri makan kepada akal dan rohani kita..jadilah manusia yang seimbang~

pinjaman seketika ^_^

Assalamualaikum..

Apa khabar pembaca sekalian..

Apa khabar iman hari ini..

Moga kalian sentiasa dalam rahmat cintaNya..

"Mohon maaf"..

ungkapan pembuka bicara..rasanya sudah sekian lama ruangan ini tak terisi dengan bingkisan dan coretan..ibarat rumah kosong yang ditinggalkan..

bukan masa tak ada..tetapi buat seketika..diri kehilangan semangat untuk berbicara..arah dituju kabur seketika..

pencarian..pencarian..dan terus mencari..

akhirnya ku temui sinaran cahaya menerangi kembali jalan yang dituju..

sukar ditafsir betapa sukar pencarian itu..

InsyaAllah..kini kembali bersama semangat yang telah pulih setelah hilang buat seketika..

Sahabat yang dikasihi..

Sedar tak..

Kita ini hanya seorang peminjam..

tahu tak peminjam tu apa..

agak-agaknya apa tugas dia ye..

Peminjam tu adalah orang yg membuat pinjaman..Dia meminjam sesuatu mengikut tempoh yang ditetapkan dan dia akan memulangkan apa yang dipinjam apabila cukup tempoh masanya..kalau terlebih masa..huhu..denda la..atau terpulanglah kepada orang yang bagi pinjam tu nak buat kat si peminjam..=)

yang kita tahu..bila pinjam buku kt maktabah, library, perpustkaan atau sewaktu dengan..kita kena pulangkan tepat pada masanya supaya kita tak kena denda..bila pinjam barang orang pulak, kita kena pulangkan balik supaya tuan barang tak marah..

~jom renung-renung kejap~

percaya tak kalau penulis kata

oksigen yang kita sedut..

kesihatan..

masa lapang..

kekayaan..

dan macam-macam lg la..

semua tu adalah pinjaman jugak..

tapi bukan pinjaman sesama manusia..

tetapi ianya pinjaman yang maha Esa buat hambanNya

mungkin ada yang akan jawab:

"dah tahu dah"

"eh,betul ke tu"

tapi tak kisah la apa jawapannya..

yang penting..

ingat sahabat-sahabat..

pinjaman sesama manusia ada tempoh masa..

dah ditetapkan masa bila kita kena pulangkan apa yang dipinjam..

kalau tak pulangkan ada tindakan susulan yang akan diambil..

tapi..

pinjaman yang Esa buat hambaNya

tak diketahui bila masanya untuk dipulangkan..

ditarik kembali tanpa kita sedari..

semua pinjaman dariNya itu adalah nikmat buat kita..

nikmat-nikmat itu sangat tak terhingga..

kadangkala kita lalai dengan nikmat pemberianNya

sehinggakan kita alpa dan lupa pada Pemberi nikmat..

apabila disentap baru kita terjaga melihat dunia yg nyata..

kadangkala nikmat itu diambil kembali..

bukan kerana kita leka..

tetapi untuk menguji..

sejauh manakah keimanan kita.. 

itulah hakikat kehidupan..

semua yang kita miliki hanya pinjaman dari Tuhan..

pinjaman itu bukannya hakiki..

bisa berlalu pergi tanpa sedari..

kita tak mampu berdiri sendiri..

semuanya hanya ihsan dari Ilahi..

bersyukurlah dengan apa yang ada..

insyaAllah, kebahagiaan akan sentisa bersama 

~moga menjadi hamba yang terus melafazkan kesyukuran~